Category
Lần thứ 2 quay lại nước Anh bắt đầu một hành trình mới. Mình sẽ tiếp tục viết tiếp những trải nghiệm của mình ở đất nước này nhưng với một con người trường thành hơn.
Ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 10, đồng hồ nước Anh đã chậm lại 1 tiếng để chuyển sang giờ mùa đông. Những show truyền hình chiều từ mùa hè cũng đã đi đến hồi kết. Trời chuyển lạnh,…
Read more
Có lẽ nếu như không tìm chỗ ở giá rẻ thì mình sẽ chẳng bao giờ đến Frome. Một nơi có lẽ hỏi nhiều người Anh còn chẳng biết. Ngày đầu tiên trong chuyến đi Somerset, sau cả một ngày…
Read more
Làm việc liền tù tì xuyên qua cả ngày giáng sinh, bỗng đến một ngày mình cảm thấy rất mệt, đau đầu, đau vai, đau cổ. Dường như mình không muốn tiếp nhận bất cứ thêm thông tin nào, không…
Read more
Mình có một thói quen là hay lên Google Maps lần mò những địa điểm, những thị trấn xung quanh để có thể thực hiện một chuyến day trip. Rồi một ngày mình tìm thấy Newstead Abbey, một địa điểm…
Read more
Trường học bắt đầu bước vào kỳ nghỉ mùa đông, những con phố và khu nhà sinh viên cũng thưa người do sinh viên về nhà nghỉ lễ. Tuần làm việc cuối cùng của năm, người người đều vội vã….
Read more
Có một kiểu cuối tuần đặc trưng những ngày ở Anh với mình đó là đi Bảo tàng hoặc triển lãm. Hồi ở Việt Nam, mình cũng từng đến những bảo tàng chiến tranh, bảo tàng Mỹ thuật, bảo tàng…
Read more
Giờ cũng gần hết năm rồi, tôi mới ngồi ghi lại về chuyến đi miền Nam xứ Wales từ hè. Wales là xử sở duy nhất ở Vương Quốc Anh và Bắc Ireland mà tôi chưa đặt chân đến từ…
Read more
Ở vùng Midland, có 2 nơi mà tôi tửng rất muốn đến, đó là Peak District và Lake District, cả hai đều nổi tiếng với thiên nhiên hoang sơ và cảnh quan hùng vĩ. Nếu như Peak District là những…
Read more
Tôi có một thói quen là cứ mỗi khi rảnh, tôi lại lên Google Map nhìn tên những thị trấn nhỏ xung quanh rồi tìm hiểu xem nơi đó có gì, có thể đi từ Nottingham trong ngày hay không….
Read more
Bình thường cuối tuần mình sẽ lên trường tập đàn, ngồi viết Blog, rồi đến chiều đi chợ. Nhưng tuần này không muốn ở nhà hay loanh quanh ở Nottingham nữa, mình nghĩ mãi chẳng biết đi đâu, rồi đặt…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
