Category
This category records my self-learning journey. I share some tips and lessons in various aspects of life including knowledge, working skills, productivity, self-care, art, etc.
Sáng nay, khi mình học Tarot, mình được hỏi về một trải bài bất kỳ dành cho một cô gái. Mình cũng chẳng biết nên hỏi câu hỏi hay một chủ đề gì cả, bởi vừa tối qua mình mới…
Read more
Khi càng đọc những cuốn sách về tinh thần, tâm linh, tần số, năng lượng, mình càng nhận ra chúng có một đặc điểm khó mà làm thỏa mãn những người “lý trí”. Đó là cách viết của tác giả…
Read more
Trải bài Tarot này gồm 12 lá bài giúp người xem nhìn nhận những điều có thể mong đợi và chuẩn bị trong các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống như tình yêu, sự nghiệp, sức khỏe, và tâm…
Read more
Luật hấp dẫn có thể hiểu cơ bản đó là “Tần số của mỗi người được tạo ra bởi suy nghĩ và cảm xúc của chính họ, và nó tự nhiên thu hút mọi thứ có cùng một tần số.”…
Read more
Sau nhiều tháng với những trì hoãn và xao nhãng khác, cuối cùng mình đã hoàn thành 118 bài giảng chia làm 21 phần của khóa học trên Udemy và nhận chứng chỉ Professional Life Coach Certificationtừ Transformation Academy. Với…
Read more
Là một đứa có thể nói là bị cuồng “self-awareness”, và dùng mọi cách để thấu hiểu bản thân, tìm ra những điều thực sự phù hợp với bản thân bằng đủ các phương pháp từ trải nghiệm, sách vở…
Read more
Dù học PhD không có nghỉ hè, nhưng như một thói quen, review cuối năm xong là hết năm học, khi mọi người cũng tranh thủ holiday, mình cũng nghỉ hè, về Việt Nam. Tuy vậy, với mình, từ lúc…
Read more
Critical thinking – tư duy phản biện không chỉ là một kỹ năng tư duy chúng mình học trong trường đại học mà mình nghĩ còn thực sự quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt thời kỳ bùng…
Read more
Xin chào, sau khi bài viết về Tarot được nhiều bạn đón nhận, mình quyết định tiếp tục viết những bài viết mới về những điều mình đã học từ Tarot. Cũng có nhiều bạn hỏi mình có dạy Tarot…
Read more
Dạo gần đây, mình có cơ hội nói chuyện với các bạn sinh viên để chia sẻ và hướng dẫn các bạn về hành trình apply học bổng du học. Mình luôn nhấn mạnh rằng, mọi con đường hãy bắt…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
