Category
This category records my self-learning journey. I share some tips and lessons in various aspects of life including knowledge, working skills, productivity, self-care, art, etc.
Thực ra mình không dám gọi mình là người theo chủ nghĩa tối giản, bởi vì …mình thấy nhiều người nhận họ theo chủ nghĩa tối giản nhưng cũng chẳng tối giản lắm. Và mình thỉnh thoảng hứng lên mình…
Read more
Sau hơn hơn 1 năm luyện viết Calligraphy, mình đã luyện Copperplate Script và Modern Calligraphy, hiện tại mình đang tập viết chữ Spencerian. Mình học được gì sau một năm luyện Calligraphy Những kiểu viết Calligraphy cổ điển Để…
Read more
Cảnh báo: Trong bài viết này mình sẽ ghi lại những suy nghĩ, bài học mình học được qua bộ phim Soul – Cuộc sống nhiệm màu của Pixar. Do đó, nội dung sẽ có Spoil. Nếu bạn không muốn…
Read more
Mua một cuốn sổ cá nhân mới là việc mình luôn làm để chuẩn bị cho năm mới. Mình mới thực sự dùng Planner từ năm 2017, còn trước đó mình dùng Sổ Tay và Nhật Ký. Qua từng đó…
Read more
Như đã viết trong bài blog đầu tiên của mình về Calligraphy, mình sẽ nhìn lại sau một năm, mình đã tiến bộ như thế nào. Mua đồ dùng gì để bắt đầu học Calligraphy Mình có một cuốn sổ…
Read more
Trong bài viết này mình sẽ nói về việc mình xây dựng trang blog này sau một thời gian khá dài đọc kinh nghiệm, hướng dẫn trên trạng. Dislaimer: Do mình cũng mù công nghệ và toàn bộ những gì…
Read more
Bạn có biết về khủng hoảng 1/4 cuộc đời? Nếu bạn thấy đã quá mệt mỏi với những câu chuyện về thành công (của người khác) và những áp lực phải thành công (theo tiêu chuẩn của người khác) thì…
Read more
[Sống đủ] là chuỗi bài mình chia sẻ những quan điểm của mình về quản lý tài chính cá nhân. Mình không biết làm gì để giúp bạn có thể tăng thu nhập đâu, nhưng sau kinh nghiệm sống ở…
Read more
Luyện viết Calligraphy với những câu trích dẫn truyền cảm hứng từ bộ phim Marry Poppins. Mình chuẩn bị những gì để học Calligraphy : Tìm hiểu về Thư pháp phương Tây Chuẩn bị đồ dùng để luyện viết Đạo…
Read more
Hôm trước, qua một cuộc “tâm sự với người lạ”, mình nhận ngay 1 câu là “Thì đi học Thạc sĩ ở Anh về cũng vẫn làm nhân viên đó thôi” Oops! Thực ra cũng hơi “tủi thân” đấy, nên…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
