Category
This category records my self-learning journey. I share some tips and lessons in various aspects of life including knowledge, working skills, productivity, self-care, art, etc.
Đã hơn 2 tháng kể từ ngày mình nghỉ công việc công sở đang làm để đi học. Thực ra mình đã muốn viết bài này từ rất rất lâu rồi, từ khi mình viết chuỗi bài “Những điều mình…
Read more
Đầu tuần, tôi giúp cô bạn cùng lớp mới đến Nottingham đi mua đồ đạc ổn định cuộc sống mới. Trong mấy ngày, chúng tôi đi siêu thị, mua sắm đò gia đình, quần áo, giày bởi bạn ấy đến…
Read more
Người ta nói ước mơ không phải những gì chúng ta thấy khi đi ngủ mà là điều khiến ta mất ăn mất ngủ nhiều tháng ngày. Vậy ước mơ là gì mà khó khăn đến thế nhưng bao kẻ…
Read more
Những con phố Hà Nội bắt đầu đông đúc trở lại, những cổng trưởng tiểu học, mẫu giáo lại bắt đầu đông ghẹt phụ huynh đưa con đi học buổi sáng. Khi thấy bóng dáng những người nước ngoài cầm…
Read more
Thật ra, có một điều rất tệ mà người ta hay nói với một người đang buồn. Đó là “Vui lên!”. Chúng ta có hiểu rõ về sự lạc quan? Nội dung Blog hiện đã có trên Podcast Sportify, mời…
Read more
Kungfu panda có lẽ là tác phẩm hoạt hình trọn vẹn nhất mà mình từng xem. Cứ sau mỗi phần phim, và không biết bao lần xem lại những trích đoạn của phim trên Youtube, dù có lúc Po khiến…
Read more
Tháng 12 đến, lần lượt các ứng dụng gửi về những tổng kết cho năm cũ: Sportify best song 2021, Flickr Best Shot 2021, Pocket’s Best of 2021…. Mình thích những bài tổng kết đó, bởi một cách vô thức,…
Read more
Năm 2018, mình viết chuỗi bài “Tự học Piano” gồm 4 phần để chia sẻ kinh nghiệm tự học Piano của mình tới mọi người. Mỗi lần bạn bè có nhu cầu hỏi phương pháp học Piano, mình đều chia…
Read more
Hồi còn bé, mình chỉ dùng nến mỗi khi nhà mất điện thôi, nhưng giờ thì không cần mất điện mình vẫn dùng nến. “The sense of smell plays an important role in the physiological effects of mood, stress, and…
Read more
Ở bài lần trước, mình đã chia sẻ về một vài cây bút máy để giúp bạn chọn một cây bút phù hợp với mình hoặc dành cho bạn bè. Bài viết này mình sẽ chia sẻ về mực. Chọn…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
