Category
This category tells stories of my 444 days studying in the UK. I write about my life in London, the cities I visited, foods and many unforgettable memories.
Sau chuyến đi Cornwall, Thư về ở với Linh Ngư một vài ngày trước khi về Việt Nam. Tôi về nhà bạn ngủ một đêm trước khi chuyển sang căn nhà mới ở gần sông Lea, khu Hackney, phía Đông…
Read more
Cornwall là chuyến đi đầu tiên của chúng tôi ngay sau khi trả nhà. Đó là chuyến đi nhẹ nhõm nhất khi chúng tôi đã chẳng còn phải lo lắng về những bài luận, những bài kiềm tra. Và đó…
Read more
Mùa hè là mùa của những lời tạm biệt và những buổi chia tay. Chúng tôi cũng đã tham dự Chevening Farewell vào tháng 7. Tôi vẫn nhớ những ngày mình ngồi ngắm ảnh London qua Instagram và cầu nguyện…
Read more
Có một câu nói của Dr. Samuel Johnson chắc hẳn một kẻ si tình với London chắc cũng đều biết “Nếu một người thấy chán London nghĩa là người đó đã chán sống, bởi tất cả những gì cuộc đời…
Read more
Nộp luận văn, kết thúc những ngày với lịch trình cố định, tôi lại rơi vào trạng thái trổng rỗng. Mỗi ngày thức dậy, nhìn những hạt nắng vàng ươm của mùa thu chiếu qua khung cửa sổ, tôi chẳng…
Read more
Chester cách London khoảng 4 tiếng đi tàu, là thành phố cổ kính có tuổi đời gần 2000 năm. Những người La Mã là cư dân đầu tiên của thành phố này. Họ chọn vùng đất màu mỡ nằm bên…
Read more
Isle trong tiếng Scotland chính là đảo. Đảo Skye, hay Isle of Skye, là đảo rộng nhất trong nhóm Nội Hebrides của Scotland. Skye gồm nhiều bán đảo vươn ra từ khu vực núi non trập trùng. Chúng tôi đến…
Read more
Sau chuyến tham quan Bletchley Park và cũng cùng nhau đến thăm điện Bleinhem, nhóm 4 người gồm tôi, Thư, chị Huyền và Giang tự gọi nhau là “Nhóm Codebreak”, nghe thật là chuyên nghiệp và thông thái. Tuy vậy,…
Read more
Trong suốt một năm học tại UK, các học giả Chevening sẽ được tham gia những sự kiện riêng do Ban thư ký của Chevening tổ chức. Ngoài 2 sự kiện bắt buộc là Chevening Orientation và Chevening Farewell, chúng…
Read more
Host UK là chương trình dành cho sinh viên quốc tế có cơ hội dành thời gian cuối tuần hoặc các ngày lễ với gia đình người Anh bản địa, trao đổi về văn hóa, lối sống. Tham gia Host…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
