Category
Some thought about the life of a young girl in her growing journey.
“I’m not afraid of storms, for I’m learning to sail my ship.” _ Louisa May Alcott
Là một đứa có thể nói là bị cuồng “self-awareness”, và dùng mọi cách để thấu hiểu bản thân, tìm ra những điều thực sự phù hợp với bản thân bằng đủ các phương pháp từ trải nghiệm, sách vở…
Read more
Dù học PhD không có nghỉ hè, nhưng như một thói quen, review cuối năm xong là hết năm học, khi mọi người cũng tranh thủ holiday, mình cũng nghỉ hè, về Việt Nam. Tuy vậy, với mình, từ lúc…
Read more
Critical thinking – tư duy phản biện không chỉ là một kỹ năng tư duy chúng mình học trong trường đại học mà mình nghĩ còn thực sự quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt thời kỳ bùng…
Read more
Dạo gần đây, mình có cơ hội nói chuyện với các bạn sinh viên để chia sẻ và hướng dẫn các bạn về hành trình apply học bổng du học. Mình luôn nhấn mạnh rằng, mọi con đường hãy bắt…
Read more
Gần đây, mình đọc được một bài viết kể về việc trong 1 nhóm tìm việc, có một bạn tầm 35 tuổi, gửi CV mong mọi mọi sửa giúp. Tác giả, một người có chức vụ khá cao trong một…
Read more
Tuần trước mình không kịp viết Blog bởi mình dành cả cuối tuần đến trường chuẩn bị cho hội thảo và buổi thuyết trình trong tuần tới. Hôm hội thảo xong về đến nhà, mình định nghỉ một lúc rồi…
Read more
Chánh niệm là một trong 8 yếu tố của Bát Chánh Đạo. Chánh niệm, trái ngược với Tà niệm. Tà Niệm là nơi chánh niệm tách biệt với phần còn lại của Bát Chánh Đạo. Bởi vậy, để thực sự…
Read more
Viết blog tử lâu đã trở thành một thói quen, một item trong check list mỗi tuần của mình. Cũng có tuần mình quên, nhưng về lâu dài trang blog nhỏ này cũng vẫn là nơi mình giãi bày hết…
Read more
Tự tin, hạnh phúc là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy vậy, chẳng thể có một công thức chung cho tất cả bởi cuộc sống, nhu cầu, thẩm mỹ của mỗi người lại khác nhau. Bài học khó khăn…
Read more
Năm 2022, mình viết về sự kết thúc và sự khởi đầu. Hẳn năm 2023 là năm của sự thay đổi và hành trình mới bắt đầu nên có rất nhiều trải nghiệm lần đầu tiên. Thời gian trôi đi…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
