Tag
Tôi có một thói quen là cứ mỗi khi rảnh, tôi lại lên Google Map nhìn tên những thị trấn nhỏ xung quanh rồi tìm hiểu xem nơi đó có gì, có thể đi từ Nottingham trong ngày hay không….
Read more
Bình thường cuối tuần mình sẽ lên trường tập đàn, ngồi viết Blog, rồi đến chiều đi chợ. Nhưng tuần này không muốn ở nhà hay loanh quanh ở Nottingham nữa, mình nghĩ mãi chẳng biết đi đâu, rồi đặt…
Read more
Nghỉ lễ Easter không quá dài như Christmas để có thể đặt vé về Việt Nam, nhưng cũng không quá ngắn để phải ở nhà cả ngày chuẩn bị cho bài thuyết trình ngay sau đó, tôi quyết định làm…
Read more
Tháng 2, khi những cơn gió lạnh buốt của mùa đông còn chần chừ chưa muốn rời đi thì những cánh hoa anh đào hồng rực đã trở mình, e ấp bên góc sân nhỏ. Tháng 2 ngắn ngủi mà…
Read more
Hơn 3 tháng kể từ ngày tôi quay lại UK để học PhD. Tuần này tôi cũng quay lại London thăm bạn bè cũ. Trước chuyến đi tôi đã rất háo hức như kiểu “lâu ngày được về quê”. Từ…
Read more
Tối thứ 6, cậu bạn cùng lớp nhắn vào WhatsApp, ngày mai cậu đến đến Chatsworth House ở Derbyshire, xe còn trống 4 chỗ nên hỏi có ai muốn đi cùng. Mình và một bạn nữa ở cùng building nhận…
Read more
Trong cuốn sách “The Artist’s way” tác giả Julia Cameron đưa ra 2 bài tập giúp độc giả chữa lành đứa trẻ bên trong và kai phỏng năng lượng sáng tạo, giúp bạn trở thành một nghệ sĩ địch thực….
Read more
Sau các bài chia sẻ về kinh nghiệm apply, hôm nay mình sẽ nói kỹ hơn về chương trình PhD đã cho mình học bổng và mình sẽ bắt đầu học từ tháng 10/2022. Chương trình mình học mang tên…
Read more
Sau khi chia sẻ về kinh nghiệm apply PhD của mình ở bài trước, bài viết này mình sẽ chia sẻ về một phần quan trọng trong quá trình apply đó là tìm supervisor và chuẩn bị phỏng vấn. Kinh…
Read more
Ngày 26/4/2022, vẫn còn lo lắng sau cuộc phỏng vấn hồi chiều, rồi cuối cùng mình cũng nhận được cái email mà mình đã mong ngóng “suốt cả tuổi thanh xuân”, học bổng PhD đầu tiên trong đời. Hơn hai…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
