Category
This category records my self-learning journey. I share some tips and lessons in various aspects of life including knowledge, working skills, productivity, self-care, art, etc.
Tự tin, hạnh phúc là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy vậy, chẳng thể có một công thức chung cho tất cả bởi cuộc sống, nhu cầu, thẩm mỹ của mỗi người lại khác nhau. Bài học khó khăn…
Read more
Tuần vừa rồi, theo lời giới thiệu của bạn bè, một người em đọc Tarot chuyên nghiệp nhờ mình đọc Tarot cho em ấy. Mình toát hết mồ hôi, hỏi ngay lại bạn mình “Dịch vụ tôi làm thì không…
Read more
Năm 2022, mình viết về sự kết thúc và sự khởi đầu. Hẳn năm 2023 là năm của sự thay đổi và hành trình mới bắt đầu nên có rất nhiều trải nghiệm lần đầu tiên. Thời gian trôi đi…
Read more
Bạn đã bao giờ cảm thấy tiếc nuối khi chứng kiến ai đó biến ý tưởng từng lóe lên trong tâm trí của mình thành hiện thực và họ thành công rực rỡ? Khi Elizabeth Gilbert xuất bản cuốn sách…
Read more
Trong một tối cuối tuần mưa gió lạnh lẽo, người em ở Nottingham, mở điện thoại có ảnh chụp trải bài Tarot tổng quan năm 2023 mình trải cho em ấy hồi đầu năm, điểm lại trải nghiệm một năm…
Read more
Mình vừa đọc lại những dòng mình viết tạm biệt tuổi Teen bước sang tuổi 20. Người ta nói tuổi 20 là tuổi đẹp nhất và cũng nhiều thử thách nhất. Bước sang tuổi 20, mình đã qua giai đoạn…
Read more
Lần này mình về Việt Nam, bạn nào gặp cũng bảo da dạo này đẹp hơn trước rất nhiều. Thực ra da mình từ khoảng năm 2020 đã hết mụn và trắng rồi. Bài này sẽ hơi giống mấy chị…
Read more
Hồi còn ở London, cậu em cùng lớp rủ mình đến trung tâm bán đầu giá London ở gần Bond Street. Mình vừa từ thư viện về, còn nguyên dáng vẻ học sinh đeo balo, giày thể thao, quần jean…
Read more
Một mùa hè nữa lại đến rồi. Mùa hè, mùa của những chuyến đi, và chắc cũng quen với thời gian biểu của “học sinh”, mùa hè với mình sẽ có nhiều thời gian nghỉ hơn. Mình lại nghĩ đến…
Read more
Từ dạo còn ngồi vò đầu bứt tai để viết đủ 500 từ cho bài luận apply học bổng Chevening, khái niệm về Leadership cứ day đi day lại trong mình rất nhiều lần. Cũng nhiều lần mình phải nhìn…
Read more
![#review Một cuốn sách hay, dễ đọc và rất đáng suy ngẫm.
#McMindfulness được nhại lại từ #mcdonalds và #mindfulness được nhắc đến trong cuốn sách McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality của tác giả Ron Purser, một giáo sư và thiền sư người Hàn Quốc, xuất bản năm 2019. Tác giả đưa ra góc nhìn phê phán về cách mà chánh niệm đã bị biến tấu và thương mại hóa trong xã hội hiện đại.
Chánh niệm, bắt nguồn từ Phật giáo, ban đầu là một phần của một con đường tâm linh hướng tới sự tỉnh thức và giải thoát. Nhưng, trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến một sự “McDonald hóa” của chánh niệm, nơi mà nó đã bị tước bỏ khỏi bối cảnh tôn giáo và văn hóa gốc và biến thành một công cụ vi diệu có thể “khắc phục” nhanh chóng cho mọi vấn đề từ căng thẳng tới trầm cảm. Sự phổ biến của McMindfulness không chỉ là một trào lưu tình thế mà còn phản ánh một khía cạnh sâu xa hơn của xã hội hiện đại: sự hấp tấp, thiếu kiên nhẫn và nhu cầu tìm kiếm giải pháp nhanh chóng cho mọi vấn đề.
Tránh đề cập những lý thuyết trừu tượng, những vấn đề chữa lành, chánh niệm được quảng bá như một sản phẩm dễ tiêu thụ, những content ăn khách, những cách làm đơn giản nhưng có thể giúp bản thân giải quyết hầu hết mọi vấn đề. Điều này tạo ra một xu hướng nguy hiểm: coi chánh niệm như một loại “thuốc chữa bách bệnh”, mà không cần phải đối mặt với những vấn đề sâu xa trong xã hội và cuộc sống cá nhân. Nhiều người chia sẻ về Chánh niệm, khuyến khích người học tập trung vào bản thân, nhưng họ không xét đến nhiều vấn đề chúng ta gặp phải bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài. Đôi khi, một cách cực đoan, chúng khiến người ta rũ bỏ đi sự cố gắng, ý chí vượt khó, và thụ động, chấp nhận thích nghi với hoàn cảnh không như ý, thậm chí xã hội đầy bất công, và không làm gì cả.
Tác giả Purser kêu gọi một sự quay trở lại với bản chất gốc của chánh niệm, không chỉ như một phương pháp thiền định, mà còn như một phần của hành trình tâm linh và sự tự nhận thức. Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, cũng như nhận thức về những vấn đề xã hội và tinh thần lớn lao hơn, nó đòi hỏi sự dấn thân, đầu tư thời gian, công sức, nâng cao trí tuệ và hiểu biết.
[còn tiếp ở #comment]
#book](https://callmeviolet.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
